CrossFitalsi

воскресенье, 28 октября 2012 г.

301012 Вторник


A. OTM 10
Even PSnatch 7; 22,5kg
Odd. 20 DU



For time:
1 mile Run
25 KB Goblet Squats 24kg
25 KBS 16kg
800m Run
20 KB Goblet Squats
20 KBS
400m Run
15 KB Goblet Squats
15 KBS

24:48

Автор: Vadim Darchinov на 02:54
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Архив блога

  • ►  2013 (2)
    • ►  апреля (1)
    • ►  февраля (1)
  • ▼  2012 (33)
    • ▼  октября (10)
      • 031112 Суббота
      • 011112 Четверг
      • 301012 Вторник
      • 271012 Суббота
      • 251012 Четверг
      • 231012 Вторник
      • 131012 Суббота
      • 111012 Четверг
      • 091012 Вторник
      • 021012 Вторник
    • ►  сентября (4)
    • ►  августа (1)
    • ►  июля (4)
    • ►  июня (12)
    • ►  мая (2)

Обо мне

Моя фотография
Vadim Darchinov
Просмотреть профиль
Тема "Легкость". Технологии Blogger.